Добавки с омега-3 жирными кислотами не улучшили память, когнитивные функции и показатели здоровья мозга у пожилых людей с повышенным риском болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли исследователи Медицинской школы Кека при Университете Южной Калифорнии. Результаты работы опубликованы в журнале eBioMedicine.
В исследовании приняли участие 365 человек в возрасте от 55 до 80 лет, которые редко употребляли рыбу. Все участники входили в группу повышенного риска развития болезни Альцгеймера, а почти у половины из них был выявлен вариант гена APOE4, связанный с повышенной вероятностью развития заболевания. В течение двух лет добровольцы ежедневно получали либо 2000 мг докозагексаеновой кислоты (DHA), либо плацебо.
Одной из главных задач исследования было выяснить, способна ли DHA из пищевых добавок проникать в головной мозг. Анализ показал, что спустя шесть месяцев уровень этой жирной кислоты в спинномозговой жидкости увеличился в среднем на 17%, подтвердив ее поступление в центральную нервную систему.
Однако дальнейшие наблюдения не выявили клинической пользы от приема добавки. Участники, получавшие DHA, не продемонстрировали улучшения памяти, внимания и других когнитивных функций по сравнению с группой плацебо. Кроме того, нейровизуализация не показала замедления атрофии гиппокампа — области мозга, играющей ключевую роль в процессах памяти и считающейся одним из маркеров болезни Альцгеймера.
По словам ведущего автора исследования, директора Центра персонализированного здоровья мозга Университета Южной Калифорнии Хуссейна Наджи Ясина, полученные результаты не подтверждают эффективность капсул с рыбьим жиром в качестве средства профилактики болезни Альцгеймера.
При этом авторы работы подчеркнули, что результаты относятся именно к изолированным добавкам с DHA. Исследователи не исключают, что омега-3 жирные кислоты могут приносить больше пользы при их получении в составе средиземноморской диеты, а не в виде пищевых добавок.