Ежедневные силовые занятия продолжительностью всего четыре минуты способны заметно улучшить баланс, подвижность и силу ног у людей старше 65 лет. К такому выводу …
Ежедневные силовые занятия продолжительностью всего четыре минуты способны заметно улучшить баланс, подвижность и силу ног у людей старше 65 лет. К такому выводу …
