Профессии, требующие активной умственной деятельности и самостоятельного принятия решений, помогают заметно снизить вероятность развития деменции в пожилом возрасте. К такому выводу пришла международная группа ученых, чье масштабное исследование в журнале BMJ вновь привлекло внимание общественности после публикации портала ScienceAlert.
Специалисты объединили данные семи долгосрочных наблюдательных проектов, охвативших почти 108 тысяч человек. В зависимости от конкретной выборки, мониторинг состояния здоровья добровольцев продолжался от 13,7 до 30,1 года. За этот внушительный период деменцию официально диагностировали у 1143 участников.
В ходе работы исследователи сравнили показатели людей с высокой и низкой когнитивной стимуляцией на рабочем месте. При этом оценивались не только интеллектуальные требования должности, но и уровень рабочей автономии сотрудника. Даже после корректировки результатов с учетом образования, курения, физической активности и наличия сосудистых заболеваний выяснилось, что в группе с насыщенной умственной нагрузкой относительный риск развития деменции на 18% ниже.
Дополнительные анализы показали, что у людей интеллектуального труда фиксируется более низкое содержание в крови специфических белков, способных препятствовать образованию новых нейронных связей. Однако авторы подчеркивают, что это лишь возможный ключ к пониманию биологического механизма, а не окончательное доказательство. Ученые делают важную оговорку: результаты не означают, что сама по себе работа гарантированно предотвращает деменцию. На сохранение здоровья мозга и изначальный карьерный выбор могут параллельно влиять и другие жизненные факторы человека.