Человек чувствует себя бодрым и ясным, а алкотестер показывает иное. Разбираемся, почему полагаться на свои ощущения опасно.Алексей Михайлов
Самая опасная иллюзия водителя, доверять собственным ощущениям. Кажется, что голова светлая, мысли текут ровно, руки твердые, а значит, можно ехать. И именно это самообманчивое чувство чаще всего приводит к протоколу, штрафу и изъятию прав. Алкоголь не исчезает от того, что вам стало веселее или спокойнее. Он остается в крови, и единственный объективный свидетель здесь — прибор инспектора.
Многие пытаются ускорить приход в себя: пьют крепкий кофе, обливаются ледяной водой, глубоко дышат на морозе. Все это бодрит, спору нет. Но бодрость и трезвость далеко не одно и то же. Кофеин и холод действуют на нервную систему, а не на печень. Этиловый спирт продолжает циркулировать в организме, и реакции, от которых зависит безопасность на дороге, остаются заторможенными.
Что касается закуски, то надо помнить, что жирное мясо, сыр, орехи не выводят алкоголь, а только затягивают его поступление в кровь. Опьянение приходит позже, протекает смазанно, но это не делает его менее серьезным. К тому же сигарета за столом только прибавляет работы сердцу и сосудам, отодвигая время полного восстановления.
Точного часа, когда можно сесть за руль, не назовет никто. Слишком много переменных: вес, возраст, состояние печени, количество выпитого. Примерные ориентиры такие: сто граммов водки уходят около шести-восьми часов, бокал вина три-четыре, кружка пива полтора-два. Но это самые скромные сроки. Если выпито больше, то ждать придется дольше, иногда в разы.
Особенно коварна ситуация, когда человек плотно поел. Ему кажется, что он почти трезв, а на деле алкоголь просто медленнее всасывается. Внешне все прилично, а внутри те же промилле. Наркологи рекомендуют после любого застолья выдерживать не меньше суток. И даже через день возможна остаточная слабость и притупление внимания. Лучший способ прийти в себя сон, свежий воздух и тишина. И конечно, время. Без него не обойтись.