Неспособность мириться с неизвестностью напрямую влияет на удовлетворенность человека жизнью и усиливает его страх смерти. К такому выводу пришли специалисты Университета Мармара в Турции, результаты их исследования опубликованы в научном журнале Psychological Reports.
В фокусе внимания ученых оказались 485 взрослых в возрасте от 18 до 63 лет (средний возраст группы составил 32 года). Важным критерием отбора стало наличие в прошлом хотя бы одного тяжелого жизненного потрясения. Участники проходили опросы, оценивающие их реакцию на непредсказуемые ситуации, ощущение осмысленности существования, степень страха смерти и уровень общего психологического благополучия.
Анализ выявил четкую закономерность, работающую по принципу цепной реакции: страх перед неизвестным подрывает у человека чувство жизненного предназначения, что, в свою очередь, провоцирует повышенную тревогу перед смертью. Статистика показала, что непереносимость неопределенности вкупе с потерей смысла объясняют порядка 27% различий в уровне страха смерти среди опрошенных. Вся выстроенная модель определяет целых 43% различий в показателях удовлетворенности жизнью, что считается весьма высоким и значимым результатом для психологических наблюдений.
Как отмечают специалисты, нетерпимость к неизвестности часто сопутствует тревожным расстройствам, заставляя людей маниакально стремиться к контролю. Особенно ярко эта черта проявляется после пережитых травм, когда разрушается привычная картина мира. Понимание того факта, что за страхом смерти часто скрывается именно утрата смыслов и боязнь неясного будущего, позволяет точнее выстраивать терапию. Помогая пациентам найти новые внутренние опоры, психологи могут ощутимо улучшить их самочувствие.
При этом авторы работы делают важную оговорку: выявленные связи отражают лишь корреляцию и не доказывают прямой причинно-следственной зависимости. Кроме того, выводы ученых ограничены рамками одной страны и специфической выборкой респондентов, переживших серьезные трудности.