Британские исследователи из Университета Восточной Англии установили, что даже минимальные температурные колебания и сокращение светового дня напрямую сказываются на эмоциональном состоянии человека. Итоги масштабной работы, объясняющей резкий рост потребности в психологической поддержке, опубликовал научный журнал Frontiers in Psychiatry.
Фундаментом для изысканий послужил анализ более 4,6 миллиона обращений жителей Англии в службы охраны психического здоровья. Специалисты охватили период с 2014 по 2022 год, изучив статистику звонков на линию NHS 111, а также данные о визитах в отделения неотложной помощи и к дежурным врачам общей практики. Каждое обращение было детально сопоставлено с метеорологическими условиями в день фиксации инцидента.
Выяснилось, что количество пациентов неуклонно увеличивалось по мере потепления — вплоть до достижения отметки в 18 °C. Вторым ключевым триггером оказался дефицит естественного освещения. Именно в пасмурные периоды граждане чаще всего жаловались на тревожность, депрессивные эпизоды и проблемы со сном. Кроме того, нехватка солнца провоцировала всплеск случаев алкогольного опьянения и эпизодов умышленного самоповреждения.
Примечательно, что количество выпадающих осадков не продемонстрировало статистически значимой связи с ухудшением ментального состояния. Резюмируя итоги проекта, авторы констатировали: для поддержания стабильного эмоционального фона человеку важны именно комфортная температура и обилие солнечных лучей, тогда как сама по себе дождливая погода не несет прямой угрозы психике.