Человеческий мозг, веками формировавшийся для выживания в небольших племенах, не справляется с информационной перегрузкой от социальных сетей и ежедневным «поликризисом». Сингапурские исследователи выяснили, что именно этот биологический диссонанс провоцирует глобальную эпидемию тревожности. Итоги научной работы опубликовало издание Behavioral Sciences.
Концепцию назвали SEMCH (Гипотеза социального эволюционного несоответствия и конкуренции). Ее авторы — экологический психолог из Сингапурского университета технологии и дизайна Сара Чан и исследователь-психолог Хосе Йонг из Университета Джеймса Кука в Сингапуре. Они указывают, что за сотни тысяч лет эволюции нейронные связи адаптировались к узкому кругу общения, где угрозы носили понятный физический характер, а конкуренция не выходила за рамки племени. За последние двести лет среда обитания радикально трансформировалась, однако физиология мозга осталась прежней.
Главным катализатором выгорания выступает социальное сравнение. До появления интернета люди сопоставляли свои достижения лишь с парой десятков знакомых. Сегодня цифровая среда заставляет человека непрерывно конкурировать с тысячами людей, включая мировых знаменитостей. Мозг считывает этот процесс как прямую угрозу личному статусу, запуская механизм хронического стресса.
Ситуацию усугубляет эффект «поликризиса» — синхронный удар экономических спадов, климатических потрясений и стремительного внедрения искусственного интеллекта. В результате формируется замкнутая петля: тревога вызывает выгорание, оно ведет к экономической стагнации, которая, в свою очередь, генерирует новые поводы для беспокойства.
При этом ученые не призывают общество отказываться от технологий. Их главный практический вывод сводится к необходимости менять подход к проектированию городской среды и цифровых платформ. Разработчикам и урбанистам следует убрать метрики, провоцирующие чувство социальной конкуренции, и расширить площадь зеленых зон. На следующем этапе авторы планируют провести полевые эксперименты, чтобы на практике оценить степень влияния среды на психологическое здоровье населения.