Большинство офисных сотрудников используют короткие перерывы и смену фокуса зрения, чтобы снизить усталость во время работы за компьютером, свидетельствуют результаты исследования компании Melke.
Согласно опросу, 58% респондентов во время длительной работы или онлайн-встреч периодически переводят взгляд в окно, чтобы дать отдых глазам. Еще 52% делают небольшие перерывы между видеоконференциями и работой с документами, а 46% стараются хотя бы ненадолго выходить на улицу в течение рабочего дня.
Исследование также показало, что 69% офисных работников регулярно ощущают усталость после нескольких часов, проведенных перед экраном. Чаще всего участники опроса жаловались на снижение концентрации внимания, раздражительность и чувство информационной перегрузки.
По мнению экспертов, важную роль в самочувствии сотрудников играет окружающая визуальная среда. Более 60% опрошенных считают, что приятный вид из окна помогает быстрее восстановиться и легче переносить продолжительную работу за компьютером.
Наиболее комфортными респонденты назвали виды на парки, водоемы и открытые городские пространства. При этом окна с видом на стройки, промышленные объекты и оживленные магистрали чаще воспринимаются как источник дополнительного визуального дискомфорта.