Необычно сильная жажда после пробуждения может быть связана с повышенным уровнем глюкозы в крови. Если она регулярно повторяется, стоит проверить сахар и обсудить симптомы с врачом. Об этом американский диетолог Рейчел Аджмера рассказала изданию EatingWell.
По словам специалиста, ночью человек долго не пьет воду, поэтому к утру может возникать легкое обезвоживание. При недостатке жидкости концентрация глюкозы в крови способна повышаться. Кроме того, когда сахара становится слишком много, почки выводят его избыток с мочой, из-за чего организм теряет дополнительную жидкость. Это может усиливать жажду и провоцировать более частое мочеиспускание.
Аджмера отметила, что регулярная сильная жажда сразу после пробуждения может быть связана с повышением уровня глюкозы во время сна. В такой ситуации специалист рекомендует обратиться к врачу и сдать анализы.
При этом сама по себе утренняя жажда не свидетельствует о наличии диабета. Среди других возможных причин — недостаточное потребление воды в течение дня, сухой воздух в спальне, дыхание через рот во время сна и прием некоторых лекарств.
Оценивать риск заболевания следует с учетом других симптомов и результатов обследования. Если сильная жажда сопровождается частым мочеиспусканием, откладывать обращение к врачу не стоит, подчеркнула специалист.